ヨーグルトメーカーはコスパが最強! 甘酒も塩麹も作れちゃう!!

あなたは、菌活ってご存知ですか? 健康や美容に気を使う方なら一度は耳にされた事があるかもしれません。 菌活とは、発酵食品やきのこを日常的に摂取することで 健康で元気な身体を手に入れるというもの。 ヨーグルトや納豆、チーズなどお馴染みの発酵食品だけでなく 最近は甘酒や塩麹にも注目が集まっていますね。