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妊娠中、妊活中または産後直後はどうしても食の好みが変わったり 食欲も不安定になりがちですよね？ そうすると不安になるのが栄養不足だったり、栄養の偏りだったりします。 妊娠中ほ方ですとお腹の赤ちゃんにも影響があるのじゃないかと心配になる方も 多いのではないのでしょうか？